SAÚDE E QUALIDADE VIDA: Alimento Funcional

Suplemento nutricional: “O alimento funcional” nas últimas duas décadas todo o conjunto da sociedade mundial tem se atentado cada vez mais com os cuidados com sua saúde física e mental e com isso buscado novos caminhos na melhoria de sua qualidade de vida.

Assim é que tem procurado métodos e maneiras de alterar o estilo de vida desde hábitos comportamentais, físicos e alimentares até nos relacionamentos interpessoais.

No foco alimentar a preocupação e os estudos vem desde a qualidade da água que ingerimos até o seu uso tanto para a higiene pessoal e dos ambientes físicos quanto para confecção dos alimentos.

E, desses alimentos a preocupação constante desde sua produção, transporte e armazenamento.

Aí entra a grande colaboração dos suplementos nutricionais que, muitos deles tem papel de “alimentos funcionais” em outras palavras são produtos que auxiliam no equilíbrio das funções celulares.

Tenho lidado com os alimentos funcionais nos últimos 19 anos e na minha observação aponto três fatores importantes do seu papel no cuidado com a saúde:

1 – Preservando a saúde

2 – Prevenindo doença

3 – Grande aliado nos tratamentos convencionais  

Dr. José Carlos de Arruda

Médico Psiquiatra

Membro das Associações: Brasileira de Psiquiatria, Paulista de Medicina e Brasileira de Nutrologia